🎒 Cosa portare
Bagagli
- 1 bagaglio piccolo (tipo trolley da 10 kg)
- 1 zainetto leggero
❌ Non portare valigioni da vacanza ai Caraibi!
✔️ Porta solo l’essenziale.
Abbigliamento utile
- 1 giubbino K-way per eventuale pioggia
- 1 felpa o giacchetto per la sera
- 1 asciugamano da mare
- 1 paio di ciabatte
- 1 paio di occhiali da sole
(signore: no occhiali da sfilata Gucci; servono pratici per lo sport) - 1 tuta termica con calzari (utile solo in caso di giornate fredde e piovose)
Prodotti consigliati
- Autan (se farà caldo ci saranno zanzare)
- Crema solare ad alta protezione (a maggio il sole brucia più che ad agosto)
Attrezzatura da beach volley
- 1 pallone da beach volley
- Canotte e pantaloncini da gioco
- 1 cronometro o orologio da polso per gestire i tempi degli esercizi
- 1 fischietto
Nulla di tutto ciò è obbligatorio, ma aiuta molto nella gestione della settimana 😄
🏖️ La Settimana nel villaggio:
Struttura degli allenamenti
Ogni giorno sono previsti:
- 2 allenamenti la mattina da 90 minuti
- 2 allenamenti il pomeriggio da 90 minuti
Dopo gli allenamenti, nei momenti liberi, è possibile rimanere sui campi a giocare.
Consiglio: tieni nello zaino un cambio per fare la doccia nei bagni pubblici del villaggio.
🌙 Le Sere
Nel villaggio ci saranno attività in cui sarà richiesta la nostra presenza:
- Prima sera: libera
- Seconda sera: presentazione staff e coach + partita 100 vs 100
- Terza sera: Talent Show (noi saremo la giuria)
- Quarta sera: premiazioni del torneo